記者吳雅婷、楊育鑫/台北報導名廚料理再也不是高不可攀!今年的「兩岸十大名廚」金牌獎得主名廚梁社漢跨足便當業,還有蟬聯兩屆「北市傳統市場節」人氣王的店家也推百元便當,名廚手藝要讓人人都吃的得起!▲蟬聯兩屆「北市傳統市場節」的店家推出百元名廚便當。大火翻炒,逼出食物香氣,就算是再「搞剛」的料理也難不倒這位型男主廚,這回要做的是手作便當。油亮亮豬腳滷得軟爛,放入烤麩、龍鬚菜等配料,平凡便當經過他巧手立刻變得繽紛,美味之餘,也照顧感官。▲便當色香味俱全。型男名廚馬才淯:「我們說色香味,色就排在第一個,所以你的成品必須一出來要讓人家看到就會想要吃。」另外這一道紅麴滷肉也是他的招牌之一,豐富的便當說貴不算貴,滿滿一份要價100元,百樣菜色,天天有變化。型男名廚馬才淯:「我們團隊會選擇來市場做便當,希望跳脫以往比較不一樣,例如傳統雞腿、排骨、控肉(便當)。」▲型男名廚馬才淯是「北市傳統市場節」的便當人氣王。跳脫傳統菜色,型男名廚靠原創便當闖出名氣,在北市傳統市場節蟬聯兩屆便當人氣王。同樣主打名廚料理,排骨炸得金黃酥脆,約一個手掌大,主菜搭配三樣配菜,最貴賣110元,名廚便當幕後推手是他。知名連鎖餐飲集團研發總監梁社漢曾任五星飯店主廚,還是「兩岸十大名廚」金牌獎得主,搶外帶商機,名廚手藝要讓每個人都吃得起。(整理:實習編輯李紹宏)▲名梁社漢曾任五星飯店主廚,還得過「兩岸十大名廚」金牌獎。更多三立新聞網報導影/時代的眼淚!懷舊零食開箱 八年級生嘆:滿滿的回憶永康商圈牛肉麵激戰區!名店互拚口味 不到2百公尺就1家義式料理大亂鬥!他從49元披薩攤出發…搖身變集團創辦人打開腿庫便當!他驚見「激凸3點」胃口全沒 網卻讚賺到了


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記者李鴻典/台北報導新興手機品牌realme於月初舉辦台灣首場新品見面會,並隨即開賣realme 3動感黑,推出後反應不俗,並在蝦皮商城獲得五星好評。realme今(28)日宣布,再添合作夥伴─Yahoo奇摩購物中心,realme 3炫光藍將於5月30日在該平台搶先開賣。▲realme 3炫光藍realme首款產品於母親節檔期開賣,一推出就獲得正面評價,在蝦皮商城更以超讚的服務、超讚的CP值、超讚的商品品質獲得五星好評,更有買家留言「當母親節禮物,我自己都想再買一支來玩了」、「送禮自用兩相宜……讓人想入手第二次」,realme堅守性能與潮流兼具的產品理念已逐步敲開台灣消費者的心。realme為台灣首批使用者開啟線上回饋,將表單命名為「realme 3真心話大平台」,並在表單的起始處留下「填寫前請服用一粒誠實豆沙包,聊聊realme 3的使用心得」,好的壞的照單全收,希望藉此優化使用體驗。▲realme 3realme說,即日起至6月底止,購入realme 3的消費者只要到realme 3真心話大平台填寫使用反饋,就能獲得realme手機周邊(人人有獎),分享開箱照或使用心得加碼再抽只送不賣的realme後背包。realme 3炫光藍採用真空電鍍,呈現不同的藍色漸層變化,建議售價NT$ 4,990,將於5月30日由realme新夥伴Yahoo奇摩購物中心搶先開賣,5月30日到6月3日購機加贈木頭牛奶杯,刷Yahoo聯名卡最高再享6%回饋。6月4日起,消費者亦可於PChome 24h購物中心、momo購物網與蝦皮商城選購realme 3全色系; realme 3手機殼以及realme耳機也將於同步於6月4日在PChome 24h購物中心與蝦皮商城販售,售價皆為NT$ 299元。▲realme 3炫光藍將於5月30日在Yahoo奇摩購物中心搶先開賣更多三立新聞網報導10倍變焦版明亮相 OPPO Reno粉色先突襲COMPUTEX正妹搶先看!會英文懂產品 展場嬌點華碩DxO屠榜!ZenFone 6前相機世界第一結盟Garena Logitech G電競館開在三創


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南投縣南峰高爾夫球場28日起舉辦2019台灣業餘高爾夫錦標賽,此次有12國好手參賽,世界排名第七Atthaya Thitikul(阿塔雅•提蒂卡)也來台尋求衛冕冠軍。比賽於每日上午7時至下午5時舉行。南峰高球場場地不錯,週邊風景優美。這場國內業餘高球年度最盛大的賽事,於28日至31日在南投南峰高爾夫球場舉行,有台灣及日、韓、泰、紐、澳、中國大陸等12支隊伍,百餘位選手參賽,規模與參賽人數均為歷屆頂尖。據中華高協表示,這項比賽為紀念台灣高球運動推手何應欽將軍的全國業餘高球賽事,創辦於1990年,早年名為敬公盃,後改稱台灣業餘高球錦標賽,去年因備戰雅加達亞運而停辦。今年為擴大舉辦,感謝中華高協廣邀亞洲各國高球好手與會,並獲各國代表熱烈迴響。其中泰國高協並推派剛贏得泰國排名賽第一,目前世界業餘排名第七的阿塔雅(Atthaya Thitikul)與賽,她同時也是參加這項賽事世界排名最高的選手,也是女子組的衛冕者,2017年她在揚昇球場以288桿,9桿之差技壓群芳,包辦第28屆台灣業餘高爾夫錦標賽女子個人及團體雙料冠軍。Atthaya Thitikul同時也是泰國女子高球的傳奇,她在前年年以14歲,贏得泰國女子高球公開賽冠軍,創下女子歐巡賽史上最年輕的冠軍得主紀錄。韓國隊精銳盡出,派出今年3月泰后盃亞太高球隊際錦標賽個人組冠軍徐宇貞及季軍李藝媛參賽,展現韓國高協與我國高協深厚的交情。目前徐宇貞世界業餘排名第114,李藝媛世界業餘排名第293,她同時也是泰后盃個人季軍。我國則由世界排名第261的北市和平高中小將盧昕妤領軍,她在4月下旬剛獲第一屆潘政琮高球錦標賽女子組冠軍。在男子組方面,則以衛冕的我國選手劉永華世界業餘排名299最佳,他在2017年年台灣業餘高球錦標賽男子組,以1桿險勝泰國的Sadom Kaewkanjana封王。2019年台灣業餘高爾夫錦標賽共有我國、日本、韓國、泰國、香港、中國大陸、菲律賓、馬來西亞、新加坡、紐西蘭、澳洲、緬甸等12國及地區代表參加,分個人男、女及團體男、女等四組賽事。本次好手包括上屆男、女前十名,高手如雲精彩可期,歡迎有興趣的民眾踴躍為選手加油。南投縣政府也盡地主之誼,規劃國際選手在賽後閒暇之餘,由大會安排可以半日遊或一日遊,暢遊南投知名景區景點,感受南投熱情與美景。更多新聞推薦● 國內新增1例幼童染腸病毒71型併發重症 現手腳無力、呼吸急促速送醫


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台灣網球一姊謝淑薇今天(28日)在法網女單第一輪,對戰瑞士選手格魯比奇(Golubic),雙方激戰三盤,最後由謝淑薇勝出,世界排名也將升到第22,創下台灣女網球員的新高紀錄;加外,三度法網冠軍小威廉絲(Serena Williams),雖然第一盤意外輸掉,最後還是以2比1逆轉獲勝。台灣今年(2019年)唯一擠進法網單打會內賽的謝淑薇,在第一輪對上瑞士好手Golubic,謝淑薇第一盤就以6:4拿下,雖然第二盤讓對手板回一城,但第三盤謝淑薇漂亮的連下六局。最後就以6:4、3:6、6:0,用1小時40分的時間拿下勝利,這場勝利將讓謝淑薇的世界排名,上升到史上最佳的第22名。謝淑薇賽後在臉書粉絲專頁也說,今天比賽前不知道會跑出什麼打法,還好靠大家愛的鼓勵,第三盤滿血復活最後拿下勝利,感謝大家支持。謝淑薇緊接著還要和搭檔Strycova在雙打亮相,弟弟謝政鵬的雙打也要跟著登場。三度法網女單冠軍的Serena Williams,首輪對上世界第83的俄羅斯女將Diatchenko,小威意外在首盤被破發兩次,以2:6輸掉第一盤,但小威沒讓姊姊大威的歷史重演,從第二盤開始掌控全局,甚至在第三盤還送給對手六個鴨蛋,小威最終就以2:6、6:1、6:0,以2比1逆轉擊敗Diatchenko,晉級64強,這也是小威今年第2場的紅土勝利。另一位前世界球后,丹麥甜心Wozniacki,第一盤雖然以6:0拿下,但接下來兩盤完全不敵庫德梅托娃(Kudermetova),連續兩盤都是3:6輸掉,Wozniacki最後就以1:2遭到淘汰,成為另一位中箭落馬的種子選手。(民視新聞/王人瑞、郭水城 綜合報導)


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記者朱俊傑、朱怡蓉/高雄報導高雄有一位單親媽媽,她說自己去年7月到肉品公司上班,10月處理切肉過程中,右手大拇指遭到機器割裂,當場血流如注,送醫急救後手術了2次,直到現在還是有後遺症,常常抽痛無力外,更無法正常握合,根本無法返回職場工作。這個職災意外,葉小姐指控公司處理態度不友善,求證肉品公司,老闆說意外後他們支付醫藥費,也給了3個月公傷工資,調整工作型態請葉小姐回來,卻被對方拒絕,現在雙方鬧上法庭,尋求司法途徑來解決。▲葉小姐遭切肉機割斷肌腱。(圖/當事人提供)要拿杯子幾乎拿不起來,右手大拇指怎樣就是無法施力。投訴者葉小姐:「握不太起來會掉。」要握合拳頭大拇指壓不下,葉小姐說去肉品公司上班才3個月就弄成這模樣。投訴者葉小姐:「叫我要把手壓在肉上面,我只是一個新手而已,而且沒上過什麼安全教育課,就這樣子切切切,切到我的手。」▲葉小姐指控雇主沒事先上安全教育課。這就是葉小姐意外發生後的狀況,被切肉機割傷,肌腱斷裂經過休養手還是不聽使喚,最讓她痛心的是雇主態度。▲葉小姐的診斷書。(圖/當事人提供)投訴者葉小姐:「這怎麼簽,金額就不對。」雇主:「你要不要去法院提告。」葉小姐指控她薪水2萬2,但今年開始公司支付的都不是全額。投訴者葉小姐:「說我沒上班領什麼薪水,我沒辦法回去上班,我還在治療。」業者:「這樣切著肉可能手這邊受傷,怎麼會切到這(姆指)。」▲業者認為不可能切到拇指。當初葉小姐使用的切肉機,業者說已經不再使用,更換了新機器保護措施完善。但肉品公司老闆澄清,他安排新職位請對方回來上班,但卻遭到拒絕。▲公司已將舊切肉機汰換。業者:「我3月12日我叫他做職業傷害的鑑定,她都不出現。」▲業者表示曾請葉小姐做職業傷害鑑定,但她卻不出現。高市勞工局主祕皮忠謀:「經過醫師的專業認定後,我們雇主應該按照醫師的指示去做工作上的調整。」原來意外後,雇主除了醫藥費用有支付3個月的公傷工資,但今年起雙方對於要不要回公司上班沒有共識,葉小姐提出的醫師證明和勞方認定的有出入,雙方告上法院,但這期間單親媽媽生活陷入困頓,日子該怎樣過她想都不敢想。更多三立新聞網報導曬2小時險休克!移工擺爛不甩雇主 反咬還爽拿15K補助慣老闆照過來!經常性薪資未達4萬標示面議小心觸法提早3小時出門…她出車禍「不算職災」 法官:雇主免賠打敗馬政府!告別22K低薪 蔡英文:照顧勞工是每天目標


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台灣網球一姊謝淑薇今天在法國公開賽首輪以6:4、3:6、6:0擊敗瑞士「二姊」Viktorija Golubic,順利晉級第2輪,謝淑薇是大會第25種子,過去在法網最好成績是雙打2014年奪冠。 Viktorija Golubic世界排名第79,這場比賽,謝淑薇首局先保發後雖然發球局都未保住,但謝淑薇破發較多,先以6:4先拿下。 不過第二盤她失誤過多,Viktorija Golubic趁機搶進,以3:6扳回一城。 第3盤首局謝淑薇不斷破發,最後以6:0封鎖對手,耗時1小時40分鐘,下一輪對手,將是德國選手Andrea Petkovic。 謝淑薇這場獲勝後,世界排名預計至少上升至22名,不但改寫生涯新高,有機會創造台灣網壇的新歷史。 更多 NOWnews 今日新聞報導日職/夜間的大王! 王柏融晚場比賽打擊率超高再見!SBL 中華職籃大聯盟CBL11月2日正式開打日職/松坂大輔完美復出 2局狂飆3K超猛!更多追蹤報導謝政鵬法網男雙闖頭關 四大賽會內首勝謝淑薇力克格魯比奇 法網女單過頭關Nike政策惹議 小威:知錯能改很重要費德勒隔4年重返法網 網壇盛傳告別賽法國網球公開賽 前球后首輪中箭落馬今日最夯新聞流量前3名雨中拍竹科「工程師全崩潰」妻過世2年 夫喊「請妳跟好」吞246包古柯鹼 在飛機上暴斃


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記者汪惠松/永康報導 永康區龍潭國小以社團型態推展網球體育運動,其中五年級學童陳冠守參加二○一九ITF亞洲U  12團體錦標賽國手選拔賽,球技精湛,擊敗群雄入選國手,將於六月代表台灣參加包在台北舉行的東亞區決賽。 龍潭國小校長吳婉媚及家長會長莊岳樺積極推展各項體育運動,成立網球、  TEEBALL、躲避球、直排輪等相關體育團隊,提供學童多元學習,其中網球為該校長久以來重點發展的項目,是台南市網球基層訓練站。 龍潭網球社團目前從小一到小五共有八十餘學童加入,是校內最大的運動團隊,每週安排三天由教練鄭偉揚進行指導,從中挑選天賦及運動能力好的選手進入網球隊。 鄭偉揚表示,陳冠守從幼兒園中班開始跟著姊姊一起接受教練指導,加上左手持拍的優勢立即展露網球天分。上國小後開始接受正規的訓練,並保持對網球運動的熱情,小二參加四維盃網球賽即拿下國小二年級組二連霸,參加全國青少年錦標賽也多次拿到單、雙打冠軍。 此次國手選拔賽,陳冠守身高雖矮別人一個頭,年齡比對手少一歲,仍能脫穎而出當選亞洲U  12國手,實屬難得,亦是龍潭首位網球國手,將於六月代表台灣參加東亞區決賽,與中國、香港、日本、韓國、澳門、蒙古等隊伍競技。   龍潭國小並與大灣高中合作,網球選手在國小畢業後可就讀銜接該校國中部,高中以運動資優管道就讀,為學童提供完整的訓練與升學管道。


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「自經區」、「自貿區」近來爭論不休,全國商總理事長賴正鎰認為,國際經濟局勢變化很快,台灣不能再等十年、二十年,尤其自由經濟示範區已遺落多年,要推就要快,將來不論用哪種模式去推動,一定要是創新概念的自經區,而最後的成功關鍵在於能否比照新加坡全面開放金流、人流、物流。賴正鎰表示,全世界都在積極拓展各種形式的自由經貿區和經濟特區,中國大陸也從二○一三年加速推動自由貿易試驗區,到去年四月,大陸國家主席習近平點名海南經濟特區為第十二個自貿區,大力招商引資,吸引更多新創產業前往大陸這些自由貿易試驗區,只要政策支持,也適合經貿模式,就快速複製到內地其他省市,所以發展出很多創新經貿模式,快速發展經濟。他認為,未來不論是自由經濟試驗區或自由貿易港區還是自由貿易區,又或者是行政院前院長賴清德提出的自由貿易島,最重要的是要做到創新,絕對不是為老舊產業或製造業解套,而且還要做到人流、金流與物流全面開放,不要管現行法令,可以邊試驗邊訂法規範。而最終成功與否,則要取決於是否可以像新加坡一樣,吸引更多外資與陸資來台投資,全面開放外籍和陸籍專業白領人才來台工作或移民來台。賴正鎰表示,台灣應加緊腳步,只要鬆綁開放人流,物流,金流,引進更多國際人才與資金,台灣就會更安全,所以台灣應加速落實自由經濟區,以創新產業與金融模式,才能應對國際各式新經貿型態模式,為台灣帶來更多經濟紅利。早在二十年前,賴正鎰其實就到過新加坡與香港考察,他看到當地整棟大樓都是在操作國際基金的公司,進出大樓的人有上萬人,因此回台灣後他大膽提出「台灣要成為亞太營運中心」,要把台灣變成世界金融中心,爭取「總部經濟」,但是沒有人要落實。最近幾年台灣開放人民幣存匯業務,賴正鎰又提出台灣要爭取成為人民幣的離岸中心,但政府總以「台灣並非經濟合作暨發展組織OECD的會員國」,所以無法做到。他說,這二十年來,台灣長期被藍綠政黨意識型態綁架,不僅金融政策過於保守,政府法令管太嚴,加上欠缺國際高級金融操作的專業人才,所以就錯過了最好時機。賴正鎰回想,當年新加坡跟我們一樣,GDP國民人均所得也都是一萬美元,但去年新加坡已經達到五萬五千二百三十一美元,全球排名十二,香港的人均是四萬六千零七十六元,全球排名二十,但台灣至今只有二萬四千八百八十九美元,排名三十八,遠遠落後新加坡跟香港。對於外界重新關注已遺忘多年的「自經區」,賴正鎰特別感謝高雄市長韓國瑜,並強調國際經濟局勢變化快速,台灣不能再等,時間也絕對不會一直站在台灣這一邊。由於他看到台灣金融政策保守,資金管太嚴,因此很多外資企業選擇去香港上市,國際人才進不到台灣的原因,是個人綜所稅率太高,外國人在台灣工作要繳太多稅金,且遺產稅也太高,台資不願意回台。此外,投資政策不夠開放,儘管最近國發會提出「新經濟移民法草案」,但這樣做外勞將成最大獲利者,投資移民應是吸引更多專業的白領人才,全家願意移民來台,現在政府的方向明顯錯誤,必須要趕緊修正回來。他指出,二○二○年大選將近,民進黨政府最大的挑戰就是選舉,過去企業界的意見,政府接受的程度低,但未來政府應以開放的態度,讓台灣經濟跟上香港、新加坡,讓股票市場活絡,並且不要以對抗、害怕的心態面對廣大的中國大陸市場。現在大陸在拚一帶一路、中國製造二○二五等計畫,反觀台灣欠缺國家經濟發展的思考,不管是在對企業的賦稅還是經濟政策上,都欠缺完整思考。


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Xbox One 推出時的賣點之一,就是對 Xbox 和 Xbox 360 遊戲的支援,使其遊戲數來到驚人的 3,500 款。而當 Project xCloud 登場時也將保持這個傳統,無需開發者做任何特別的設定,就能在上面玩任何一款 Xbox One 或先前的遊戲。微軟甚至表示 Xbox One 上的任何更新都將直接套用在 Project xCloud 版本上呢。除此之外,微軟也公開了關於 Project xCloud 的一些細節。首先,微軟已將 Project xCloud 的客制刀鋒伺服器部署到了 13 個區域的 Azure 資料中心,並且重點照顧北美、歐洲、和亞洲的遊戲開發重鎮。部份遊戲開發商如 Capcom、Paradox Interactive 等已經可以在 xCloud 上測試自己的遊戲了。同時,Xbox Developer Kit 上也增加了一下對串流遊戲的更細微控制,例如允許開發者設定多人遊戲的所有玩家都由單一台伺服器服務,減少延遲,或是讓開發者可以依照用戶的設備去俢改字體大小。xCloud 最近開始讓員工可以在家測試,而第一版的公開測試版預計今年稍晚到來。照這樣開來,第一次打開 xCloud,上面的遊戲可能就已經多到目不睱給了呢。Xbox


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國人目前十大死因之首為癌症,癌症登記報告的最新數據於去年底出爐, 105年新發癌症人數為10萬5832人,比104年相較增加676人﹔換言之,癌症時鐘又轉快2秒,平均每4分58秒就有一人罹患癌症。善用4大篩檢 早期找出原位癌衛生福利部臺南醫院健康管理中心主任黃薰瑩分析道,105年十大癌症發生數的前三名為大腸癌、肺癌、女性乳癌;其它依序為:肝癌、口腔癌、攝護腺癌、甲狀腺癌、胃癌、皮膚癌、食道癌。若能及早發現並及早治療,將可以大幅地改善日後疾病惡化的風險,「實施篩檢」就是早期診斷中重要的一環。國民健康署目前提供乳癌、子宮頸癌、大腸癌與口腔癌的篩檢工具如下:部份癌症不是所有人都需要做檢查黃薰瑩指出,B型肝炎與C型肝炎帶原者建議作肝癌篩檢,每半年至1年施作腹部超音波與胎兒蛋白的血液檢驗﹔若有肝硬化者則需縮短為每3至6個月檢查。其他癌症可能因為證據或研究不充足,以致無法建議例行性提供篩檢;或有普通證據顯示篩檢時可增進健康,但利與弊過於接近,以致無法作成一般篩檢工具。「以肺癌為例,雖然可由低輻射線電腦斷層檢查早期發現,但高偽陽性的檢查結果,可能導致後續一連串不必要的侵入性檢查與治療,」黃薰瑩指出,所以目前僅建議高危險族群考慮施作,證據顯示建議施作的高危險族群為:預防醫學的目的為了「疾病預防」與「健康促進」,黃薰瑩表示,最理想的癌症防治策略應從初段預防開始,養成良好生活習慣、注重營養、均衡飲食、採取促進健康行為、避免接觸致癌物質(如菸、檳榔、有毒物質等)。黃薰瑩也鼓勵民眾採取讓自身的健康效益變更好的行動,主動接受癌症篩檢,透過早期診斷和適當治療,期待可以減少死亡率與提高生活品質。你想要什麼樣的健檢,按>>這裡就知道更多Heho健康網文章「這個星座」最重視健康 調查發現3成國人「裝傻」不曾健檢健檢檢測肝炎不用再切片了 肝纖維化掃描儀無痛找出疾病!文/林以璿 圖/林以璿


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